Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 31.56g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Мёд, Изюм (без Косточек), Вип Продукт Геркулес . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Зерновой Творог, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Twix Mini, Мандарины, Unagrande Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le'murka's Weight History
|