Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 40.96g | Carbs: 39.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Клецками. Dinner: Курица Вареная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 19 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|