Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
92 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 48.07g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Тандер Сыр Российский 50%, Масло Грецкого Ореха, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семенишна Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|