Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 90.95g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном, Рыба на Пару. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Nestle Кукурузные Хлопья, Квилли Милли Молоко 2,5%, Плов со Свининой. Snacks/Other: Кофе, Чай, Домино Торт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|