Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
104.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 47.54g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельный Суп, Рыбный Суп, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kevin8080's Weight History
|