Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 65.18g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Лук, Ашан Филе Куриное Запеченое, Суп из Сайры. Dinner: Брокколи на Пару, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.skripchenko's Weight History
|