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Ah gente tá difícil voltar pro foco.. volto, escorrego, volto, escorrego
Hj voltei mas to desanimadinha... bora que logo melhora!!
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75.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 78.87g | Prot: 53.48g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Bom da Canastra Mussarela Palito. Lunch: Chá NRG, Chá Verde e Chá Preto, Shake de Doce de Leite, Protein Powder. Dinner: Nestlé Charge (19g), Nestlé Prestígio, Chokito Branco. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Coco, Vale Fértil Azeitona Premium, Salcique Pururuca. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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