Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 87.14g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Песочное Печенье, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста, Руккола, Брокколи, Говядина Тушеная, Гречка, Морская Капуста. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Болгарский Перец, Капуста, ВкусВилл Руккола, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Верес Малина с Сахаром, Каждый День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|