Galeto de janta e o peso subiu.
|
79.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 67.64g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Imbiara Farinha de Maracujá, Melancia, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lunch: Neugebauer Bib's Ao Leite, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
|
|
2447 kcal
|
Exercise:
Karate - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boucinha's Weight History
|