|
пиво и рыба
|
72.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 53.12g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmishka666's Weight History
|