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8.8 kg Bf
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66.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2657 kcal
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Fat: 44.76g | Prot: 141.69g | Carbs: 413.46g.
Breakfast: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Miel Pops, Kellogg's Coco Pops Risociok, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Conad Casarecce Integrali Bio, Ciao Carb Pasta Proteica, Conad Piselli Medi, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Cipolle, Peperoni, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Dado Vegetale, Gallo Riso e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Noci Secche, Conad Gallette di Mais Biologiche, Noci Secche, Enal Gallette di Riso, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total, Fage Yogurt Greco Total 0%, Matrix Milk Chocolate, Farina di Grano Saraceno, Latte di Mandorla, Farina di Grano Tenero Integrale, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Mandorla, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Orzo Solubile Bio, Verso Natura Conad Bevanda di Riso Biologica, farina di farro, Matrix Milk Chocolate, Farina di Grano Saraceno, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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