Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 98.38g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Цветная Капуста, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|