Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 105.01g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Butter , Gruyere Cheese, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Mangos , Печенье с кусочками шоколада, Coffee with Milk, Dried Chia Seeds , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Olive Oil, Увелка Гречка Вареная, Cherry Tomatoes, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Gruyere Cheese. Dinner: Карусель Филе Куриное, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Джюгас Пармезан 40%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|