Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 91.06g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Магнит Слива, Чай, Пятерочка Хурма, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Lunch: Замороженная Вишня, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Груша, Виктория Окунь Запеченый, Помидоры, Пекинская Капуста, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль, Окей Изюм Темный, Ореховая Роща Миндаль, Фундук Фундук, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|