Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 77.63g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Чай с Лимоном, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Виктория Булка с Корицей, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|