Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 37.91g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Чеснок, Винегрет, Гречка Отварная. Lunch: Тимоша Халва Арахисовая, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Винегрет, Lorenz Крендели с Солью, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Nestle Кукурузные Хлопья, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Черника (Подслащенная, Замороженная), Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Тушеные Овощи, Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|