Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 82.79g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Бисквит, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Рень Семечки с Солью. Snacks/Other: Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|