Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
2808 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 130.79g | Carbs: 429.80g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Чай, Геркулес Овсянка. Lunch: Сырные Палочки, Пшеничный Хлеб, Морс Брусничный, Нам Ням Плов с Курицей, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Теремок Сбитень, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Snacks/Other: Valio Йогурт Черника и Клубника , банан Мини, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Творог 5% Славянские Традиции, Биомакс Йогурт Клубника, Greenfield Чай Черный. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Работа - 8 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|