Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
49 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 28.81g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Dinner: Картошка Печеная, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Other: Торт Наполеон, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Несладкий. more...
|
Losing 163.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate-zayka's Weight History
|