Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 25.88g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Сельдерей, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|