Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
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84.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1774 kcal
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Fat: 79.77g | Prot: 75.79g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Lunch: Nouilles Chinoises, Aigre-Doux de Poulet ou de Dinde. Dinner: Noix de Cajou, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carottes, Pommes de Terre Frites, Tartare de Boeuf. Snacks/Other: Pain aux Céréales, Miel, Les Croisés Mini Beurre , Noix de Cajou Grillées Salées, Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
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steady weight
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Fatcat83's Weight History
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