Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 40.56g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Киви, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Foodart Семена Чиа, Вода. Lunch: Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Фунчеза, Спаржа по-Корейски, Тушеные Овощи, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир, Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Зеленый Чай, Тирамису, Кофе, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. more...
|
|
1279 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Hiking - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|