Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 44.63g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Овсяные , Оливковое Масло, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Lunch: Гречаники, Хумус, Греческий Салат, Эклер, Простые Пельмени. Dinner: Pepsi Black, Кофе. Snacks/Other: Lactel Молоко 0,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|