Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 89.80g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, ФЭГ Перец Солёный Острый, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Котлеты из Говядины, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Перекресток Перец Соленый Острый. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka656's Weight History
|