Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 68.25g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Яйцо, Батон. Lunch: Гуляш из Свинины, Белый Рис, Простые Пельмени. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Черничный , Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|