Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 174.43g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Минтай Жареный, Картошка Тушеная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Shansong-90, Shansong-90. more...
|
|
2894 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|