Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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68 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1096 kcal
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Fat: 55.83g | Prot: 52.73g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Lasaroli Queijo Colonial, Magro Adoçante com Stevia, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Knorr Sopão com + Macarrão . Dinner: Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Other: Amêndoas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Maçãs Gala, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Da Magrinha Granola Tradicional, Vigor Iogurte de Ameixa . more...
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Losing 0.6 kg a Week
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giucosta's Weight History
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