Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 130.00g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Оливье без Майонеза, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Кедровые Орехи, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 99%, Фруктовый Салат, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки, Активиа Натуральная, Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Сметана, Яблоко Зеленое, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|