Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 63.36g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Своя Линия Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Granola Energy Bar Батончик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кукуруза, Своя Линия Молоко 2,5%, Гречка. Dinner: Гречка, Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Other: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ba Energy Bar Батончик Злаки, Омлет с Молоком, Суп Овощной. more...
|
|
1488 kcal
|
Exercise:
Вакуум - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Ермарченко's Weight History
|