Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 65.62g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Свежая Ветчина, Красная Цена Сыр Голландский, Роскар Яичный Белок, Яичный Желток, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Самбери Салат Восточный с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ванюкова Людмила's Weight History
|