Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
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95.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 4.89g | Prot: 40.18g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Paderborner, Milbona Quark Magerstufe, Elstar. Dinner: Zwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Freshona Gehackte Tomaten. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, sehr gut👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
01 Mar 18 by member: sandram.80
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01 Mar 18 by member: calpe2012
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moins ranger, wie gehts heute?
01 Mar 18 by member: mbkrebs
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Na ja geht so Danke der Nachfrage hoffe euch geht es gut 😊
Ich gefalle mir gar nicht die Haut hängt nicht Rassiert
lustlos ich sehe aus wie ein alter Mann 👴
01 Mar 18 by member: Ranger 1966
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och, das tut mir leid. frauchen pflegt dich doch bestimmt hingebungsvoll?
01 Mar 18 by member: mbkrebs
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Dann los.. Dusche 🚿 + rasieren und du fühlst dich gleich besser 😉. Weiter gute Besserung 👋 🍀
01 Mar 18 by member: darlana.
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das stimmt allerdings, darlana
01 Mar 18 by member: mbkrebs
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Ranger 1966's Weight History
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