Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 51.37g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Яблоко, Отруби Ржаные. Dinner: Селедка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|