|
Да твою мать
|
50.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 92.57g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Капучино, Ашан Сыр Российский 50%, Первым Делом Сливки 10%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сахар, Сметана , Блины, Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aaa123456789's Weight History
|