Marine.daul's Journal, 01 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
57.8 kg Lost so far: 23.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2018:
1137 kcal Fat: 34.76g | Prot: 76.14g | Carbs: 128.58g.   Breakfast: Figues Sèches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Miel, Graines de Tournesol Décortiquées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines. Lunch: Clémentines, Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge. Dinner: Beaufort, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Soupe courgette. more...
1833 kcal Exercise: Tennis - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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