Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 94.11g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Чай с Молоком. Lunch: Травяной Чай, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Чернослив, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Витьба Вафли Витоша, Кофе с Молоком, Витьба Вафли Витоша, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|