Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 95.08g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Dinner: Минтай, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|