Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 91.02g | Carbs: 15.24g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пестравка Творог 0,3%, Льняное Масло. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Глобус Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лосево Сыр Качотта 22%, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Треска Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|