Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 103.14g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Ascania Лимон, Мандарины, Сельдь Соленая, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ascania Лимон, Ашан Дорадо. Snacks/Other: Останкино Бастурма, Окей Изюм Темный, Фундук Фундук, Миндаль, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|