Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1844 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 70.98g | Carbs: 269.95g.
Breakfast: Песочное Печенье, Нарезанная Ветчина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай с Молоком, Бабаевский Черный Шоколад, Хлеб с Отрубями. Dinner: Зеленый Чай, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Valio Йогурт с Манго, Яблоко, Мёд, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaniki81's Weight History
|