Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 74.05g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Яготинское Молоко 2,6%, Кофе, Злагода Кефир 2,5%, Мёд, Изюм, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Своя Линия Сметана 15%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Наш Сок Томатный Сок, Вареное Яйцо, Чай, Батончик Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekler4ik's Weight History
|