Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 88.36g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Now Omega-3, Кофе, Славянка Конфета. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Маслины, Планета Витаминов Маслята, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Красная Фасоль. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Банан. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|