Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 190.74g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: BioMeals Dieta-Jam Груша, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. Dinner: Рыба на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Gullon Печенье Мария Лигера, Абрикосовые Джемы и Варенья, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|