Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 101.07g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Печенье Творожное ПП, Океан Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печенье Творожное ПП, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Тефтели в Томатной Пасте, Гречка Отварная. Dinner: Casademont Fuet Extra, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Морковный Торт с Творожно-Банановым Кремом. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 1%, Морковный Торт с Творожно-Банановым Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|