Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
78 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 75.48g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%, Сметана, Чай с Молоком. Snacks/Other: Травяной Чай, Crunchy Паста Арахисовая, Чай с Молоком, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Crunchy Паста Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком, Crunchy Паста Арахисовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|