Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 56.81g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Агуша Ряженка с Клубникой, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Finn Crisp Sesame, Перепелиное Яйцо, Агуша Индейка, Постный Борщ, Гречка Отварная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Макдоналдс Макарони, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. more...
|
|
2060 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|