Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 97.63g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ларец Сыр с Пажитником. Dinner: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Кофе, Авида Молоко 1,5%, Запеканка Av. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Leffe Пиво Темное, Емеля Гренки, Яблоко Голден, Магнит Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|