Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 79.81g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (Растворимое), Рис Бурый, Куриные Котлеты. Lunch: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сырники с Бананом, Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Dinner: Милкавита Творог 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Ласковое Лето Продукт Сырный. Snacks/Other: Биокефир 1%. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|