Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 87.02g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Snacks/Other: Груши, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|