Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 69.10g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Хлеб, Сыр Российский, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб, Сметана, Голубцы, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Чай с Молоком, Сметана, Творог 5%. Snacks/Other: Crunchy Паста Арахисовая, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Crunchy Паста Арахисовая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|