Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 137.28g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Котлета с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|